#DeHumanoaExtraterrestre
Combine Pro
COMBINE PRO Are You Ready to be a PRO?
Si quieres pasar al siguiente nivel en la temporada 23/24 prepárala con nosotros.
Cada jugador tendrá un plan físico y técnico personalizado en el que trabajará de forma específica durante todo el Combine Pro con el equipo de Coaches. Además habrá visitas espaciales y charlas de jugadores y entrenadores profesionales para aconsejar a los jugadores en su desarrollo.
Los 9 días que dura el COMBINE PRO trabajarás como un jugador profesional y estarás listo para el inicio de temporada.
Por las mañanas se llevará a cabo el trabajo físico y prevención de lesiones y el FAST SHOOTING PROGRAM y por la tarde el trabajo individualizado por roles y los Runs 5×5
Requisitos indispensables para participar son una base técnico-táctica sólida así como capacidad de sacrificio y constancia en el trabajo.
- Junior: Nivel Preferente o Similar
- Seniors: Categorías Profesionales o Proyección a EBA/LEB
Trabajo de forma personalizada por jugador:
TRABAJO INDIVIDUALIZADO POR ROLES
RUNS 5X5
EXPERIENCIAS PRO
TRABAJO DE PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICO E INDIVIDUALIZADO ENFOCADO A LA PREVENCIÓN DE LESIONES
INSCRIPCIÓN POR SEMANAS (MAÑANA Y TARDE)
Máximo de 12 jugadores por semana – Proceso de admisión – Posibilidad de pensión completa
2, 3 y 4 de agosto
9, 10 y 11 de agosto
14, 15 y 16 de agosto
¿QUÉ SE TRABAJARÁ?
Trabajo individualizado por roles
Se centrará en la toma de decisiones en situaciones tácticas a altas velocidades de ejecución.
Exteriores
- Volumen y carga de tiro con las pulsaciones altas
- Salidas de BQ Directo
- Salidas BQ Indirecto
- Finalizaciones con contacto.
- Paso 0
- Técnica Individual de Dribling
Interiores
- Diferentes situaciones al poste con contacto
- Volumen y carga de tiro con las pulsaciones altas
- Continuaciones al BQ Directo e Indirecto
Trabajo de preparación física
Específico e individualizado enfocado a la prevención de lesiones con Preparadores Físicos y Recuperadores de lesiones
Runs 5×5
Se organizarán partidos de 5×5 para trabajar las situaciones específicas de rol llevadas a cabo en las sesiones previas.
Experiencias Pro
Invitados especiales que compartirán sus experiencias
Talleres experienciales para compartir experiencias en grupo
PLAN DE TRABAJO DIARIO
| 09.00h | Desayuno |
| 10.00h a 11.00h | Trabajo de preparación física |
| 11.00h a 12.00h | Trabajo de pista |
| 12.30h | Actividad |
| 14.00h | Comida |
| 17.00h | Actividad |
| 18.30h a 19.30h | Trabajo de pista |
| 19.30h a 20.30h | Runs 5×5 |
| 21.30h | Cena |
| 22.30h | Actividad |
AYR TEAM
Coach Sarmiento
David Viñas
Jonathan Quina
Chechu Navas
David Ruiz
David Rivelles
Ivan Espa
AYR EQUIPMENT
ACCOMODATION FACILITIES OPTIONS
PRECIO
- Coste por semana (3 días completos – 12 horas) – 150€/semana
- Coste por semana (3 días Tarde – 6 horas) – 100€/semana
Posibilidad de asistir a los RUNS 5×5 – 10€/partido
Pensión completa residencia la Salle Tarragona – 50€/día
Otras opciones de pensión completa preguntar a AYR
Realizar la presincripción con el siguiente formulario. Una vez aceptada la preinscripción llegará un enlace para finalizar la inscripción y realizar el pago de reserva.